Unser Körper der Überlebenskünstler

Noch eine kleine 'Warnung' oder ein Hinweis wie ich es lieber nennen möchte.
Wenn ihr für eine lange Zeit nichts oder kaum etwas esst und dann aber mal denkt: ''Woah, okay heute kann ich mir mal wieder was gönnen.'' Aber nicht vorhabt es wieder auszukotzen, dann nehmt ihr zu.
Auch wenn ihr nur etwas mehr esst, als sonst- weniger als ein normal essender Mensch vielleicht, speichert euer Körper dennoch sofort alles ein. Auf euren Hüften!
Denn der Körper ist darauf eingestellt, das wenn ihr wenig esst, eine schwere Zeit ist und ihr noch länger nichts zu essen bekommen könntet. Wenn ihr dann wieder etwas zu euch nehmt denkt der Körper, er muss sich möglichst viel davon aufheben damit ihr nicht verhungert.
Wie eine Vorratskammer. Oder wenn ihr am Samstag noch schnell einkaufen geht um für Sonntag noch zu haben.
Euer Körper ist eine Überlebensmaschiene und er wird versuchen euch zu helfen, auch wenn ihr ihn dafür hasst.

Vitamine

Ein kleiner Hinweis der eurer Gesundheit dient:

Nehmt keine Vitaminpräparate! Esst lieber sehr viel Obst, Fisch und Gemüse.
Denn von diesen ganzen Pillen könnt ihr ziemlich krank werden. Außerdem kann es eure Lebenszeit enorm verkürzen!

Erste Hilfe

So ihr Lieben, wenn ihr denn noch da seid...

Sie kommt wieder. Die graue, trostlose Winterzeit in der der Heißhunger auf Süßes stärker ist als jemals sonst.
Süßigkeiten bei jedem kleinen Anlass, die brühmten Winterdepressionen und die ganzen Feiertage. Lebkuchen, Zimtsterne, Kekse und Schokolade.

Tipp für Adventskalender Schokolade: Verschenken! Eure Schulfreunde freuen sich über eine kleine Aufmerksamkeit.

Tipp für Winterdepressionen und Fress-Lust:
Warme Socken und ganz wichtig: Tee! Wenn ihr literweise Tee trinkt, fällt das in der kalten Jahreszeit nicht allzusehr auf.  Zur allergrößten Not mit etwas Honig gesüßt, denn der stärkt auch die Abwehrkräfte. Wenn es gar nicht mehr geht, ein kleines Stück dunkle Schokolade, oder (fettarme) heiße Milch mit Vanille und etwas Honig.

Tipp für die hemmungslose Weihnachtszeit Völlerei:
Dafür kenne ich leider auch kein Mittel außer die Üblichen. Alles in kleine Stückchen schneiden, dann sieht es mehr aus, den Teller herumreichen (es ist doch Weihnachten, zeigt ein bisschen Nächstenliebe und seid sozial, Beschenken ist gerade total in.) und euch einfach nicht so viel auffüllen. Nachnehmen ist besser.

Ich wünsche euch Glück und eine ausreichende Portion Willensstärke im Halloween Beutel.

She said you've taken the diet too far.

Sie weiß es jetzt. Und sie hat mich verlassen. Ich kann es verstehen. Sie sollte nicht nochmal das Gleiche durchmachen, nicht nocheinmal so leiden.
Sie sagte -Ich liebe dich, aber ich kann nicht mehr. Vergiss mich nicht... -
Sie war meine beste Freundin und durch Ana habe ich sie verloren.
Ich weiß nicht was ich denken soll. In den letzten Wochen habe ich sowieso normal gegessen, habe Ana weit weg von mir geschoben, habe gegessen, immer die gleiche Frage im Ohr: Essen oder dünn sein?  Ich habe mich jedes Mal fürs Essen entschieden. Ich habe mich oft, zu oft, nach Mia gesehnt, aber ich konnte nicht.
Ich habe Angst mich auf die Waage zu stellen, denn ich weiß sie wird mich strafen für die letzten Wochen.

Can't you hear me SOS

Ich weiß, es klingt verdreht und merkwürdig, aber ich möchte ins Krankenhaus. Es ist mir auch egal wegen was, hauptsache ich kann ein paar Tage da bleiben.
Ich möchte die weißen Wände sehen, weiße Decken, weiße Bettlaken. Ich möchte den stirilen Geruch in der Nase haben, das Gemurmel der Schwestern auf dem Flur.
Ich will dort meine Ruhe und wenn ich nach ein paar Tagen genug von der Ruhe habe, möchte ich das meine Freunde mit Balloons und Süßkram kommen und mich aufheitern. Das sie stundenlang an meinem Bett sitezn und sich unterhalten, oder im Zimmer herumhüpfen und eine Zuckerstangenschlacht machen.
Ich weiß ich bin merkwürdig, aber... so bin ich eben.
Und die, die mich so mögen wie ich bin- das sind meine wahren Freunde.

                      p.s
                              wo seid ihr?

Hate the Hate

''Also es ist natürlich freiwillig, wenn ihr nicht wollt müsst ihr nicht!''
Er sieht gar nicht böse aus, eigenlich sogar ganz nett... und die anderen Klassen sind auch nicht da, vielleicht kann ich doch....
''Wer also nicht möchte, kann jetzt bitte herkommen, dann streiche ich eure Namen weg.''
Erst ist es still, niemand steht auf, niemand wagt sich. Dann steht einer auf, noch einer und zwei weitere.
''Annie, willst du wirklich kein Foto?'' flüstert meine Freundin neben mir. Doch ich bin schon aufgestanden.
Nein, sie werden noch kommen, sich hier ausbreiten wie Ameisen und sie werden mir zusehen und mich auslachen. Über meinen Körper reden, den unsicheren Blick, das hässliche Aussehen und mein dämliches Lächeln. Ich will das nicht. Was macht es mir schon aus kein Foto für dieses Jahr zu haben? Dann habe ich zwar keine Chance auf ein halbwegs nettes Schulfoto, aber was solls? So muss ich mir jedenfalls nicht immer meine grässliche visage ansehen.
Ich gehe zum Fotografin, höre wie meine Klassenkameraden fragen warum ich kein Foto von mir will, ich ignoriere sie.
''Wie heißt du?''
''Annie.''
''Okay, ich streiche deinen Namen weg, du kannst in die Klasse gehen.''
''Danke.''
Ich nicke, gehe weg. Gehe in die Klasse. Auf dem Klassenfoto werde ich zu sehen sein, aber ich werde keine Passfotos haben. Was macht das schon? Wen kümmert es das ich mich so sehr hasse?
Vielleicht hättest du doch eins machen lassen sollen...
Die Beiden Jungs hinter mir, dauerkiffer, äußerst gut aussehend, der eine Sohn eines berühmten Schauspielers, sehen mich an, lachen mich innerlich aus und fangen an leise mit mir zu reden.
''Bist du unzufrieden mit deinem Körper?''
Antworte nicht, du hasst sie. Antworte nicht sie machen sich über dich lustig!!!
''Ja.'' gebe ich zu.
Sie lachen.


Ich habe mich heute das erste Mal gefragt ob ich aufhören sollte zu hungern, zu kotzen, mich zu hassen- zu ritzen zu weinen... habe mich gefragt ob ich es verantworten kann mit meiner Freundin darüber zu reden, die das gleiche Problem hat allerdings noch nicht so lange. Ich habe mich gefragt ob ich mit ihr zusammen in eine Beratungsstelle gehen sollte. Aber ich will nicht- will ehrlich nicht auch wenn ich heute wieder eine halbe Stunde lang über dem Klo hing.
Ich bin nicht gut für meine Freunde... seit ich diese Probleme habe, haben zwei meiner engsten Freunde auch eine ES uns ritzen. Liegt es an mir oder ist es nur ein Zufall?

Ich fange an Menschen nach Symptomen abzusuchen, ihre Arme, ihr Essverhalten und ihre Sozialen bindungen. Was ist los mit mir?

DRINGEND!

Hey Leute,

ich danke euch für die Kommentare und würde wahnsinnig gern auch welche hinterlassen bei euch und bei mir selbst um euch zu antworten, aber... ich werde immer ausgeloggt wenn ich ein kommentar erstellen will!
Weiß jemand eine Lösung?

Danke im Vorraus- Annie.

Hate this fuck*** feeling!

Kennst ihr dieses Gefühl? Das Gefühl das ihr habt obwohl ihr wisst, dass es falsch ist? Ihr wollt es zurückdrängen doch irgendwie schleicht es sich doch wieder in eure Gedanken, euren Körper- vergiftet ihn.
Das Gefühl das ich meine, ist Eifersucht.
Wenn ihr dünne Beine seht und das dazuhehörige Mädchen essen kann was sie will ohne das ihre Beine ihr genommen werden!? Wenn ihr neben eurer besten Freundin steht euch schön fühlt- endlich mal- und trotzdem alle nur sie anschauen?
 Ich kenne es. Zu gut. Weil meine beste Freundin, meine Seelenverwandte, meine Liebste- einfach wunderschön ist. Sie hat lange, blonde Haare, diesen blauäugigen Blick der einen um den Finger wickelt, eine wundervolle Figur für die manch einer sterben würde (unter anderem ich) und diese Niedlichkeit.
Meine Freunde reden nicht von mir, bewundern nicht mich und ich bin es auch nicht für die sie sich interessieren nein- es ist sie. Und ich hasse es diese Eifersucht zu spüren, mir immer wieder zu wünschen ich würde nur einmal nicht neben ihr verblassen.
Es macht mich rasend wenn sie mir erzählt das alle Jungs in letzter Zeit irgendwie auf sie stehen- wenn sie mich mit diesem verzweifelten Blick anschaut weil sie es wirklich nicht weiß.
Raaaaa, ich bin eifersüchtig!!!

Gestern und Heute- c'est la cata!

Also Leute, was ich zu gestern noch hinzufügen muss:
Es lief wie immer bis zum Abend gut. Sehr gut sogar. Eine Tomate habe ich gegessen- höhö. Ich war so stolz auf mich. Und dann kamen noch ein paar Sachen dazu. War aber auch nicht so schlimm (ich bin immer noch mit dem guten, alten Magenknurren ins Bett gegangen das ich so liebe, mit dem ich besser einachlafen kann und welches mir in den letzten Wochen so gefehlt hat...). Mein Tag war eigentlich gut, ich habe alle Sachen zusammengezählt und bin auf ein Gesamtergebnis von guten 4o8 kcal gekommen. Es geht besser, aber es liegt für mich noch im grünen Bereich. Zusätzlich dann noch die üblichen +5o kcal für was auch immer, da wären wir bei 458 kcal- langsam wird es eng... und DANN- KAKAO! 4 Becher ergeben 15o kcal.
BOOM, da hätten wir die Bombe. Womit wir am Ende des Tages bei unglaublichen 6o8 kcal wären.
Heute kaum anders... am Abend wird es schlimmer...

Suche dich

Ana, wo bist du? Ich brauche dich, aber du bist nicht da. Ich weiß ich habe Fehler gemacht und habe Essen in mich hineingestopft. Ich weiß, ich habe Fehler gemacht aber ich will dich zurück!
Bitte komm' wieder und bring Mia mit! Es ist wichtig...
Ich hungere wieder für dich, ich zittere wieder für dich. Nur, komm wieder...

Ich habe heute nur eine Tomate (18 kcal) gegessen und zittere tierisch. In den letzten Wochen habe ich gesündigt, habe normal bis Fressattakenmäßig gegessen und ich bereue jeden Bissen. Ich hoffe ich schaffe es wieder die 3 angefutterten Kilos wieder runter zu bekommen in den nächsten Wochen (was bedeutet: Nächste Woche muss es runter sein!!!)
In fange an jede Kalorie zu zählen, am Ende des Tages werden nochmal 50 kcal einfach so dazu gerechnet für was auch immer (irgendwie kommen die bestimmt drauf und wenn auch nur durch Luft und Wasser). Kalorien bestimmen meinen Alltag. Ich versuche die nächste Woche Ana's Liebe wieder zugewinnen und unter 5oo kcal am Tag zu bleiben. Ich hoffe ich schaffe es.. Wünscht mir Glück ihr Lieben!
STST